Estilos

BACHATA ESTILO FEMENINO Y SALSA PARA MUJERES

Las clases de salsa y bachata se componen básicamente de dos partes; en la primera se enseña la técnica de cada estilo y en  la segunda parte se realizan las coreografías. En la primera se explica la técnica y se realizan distintos ejercicios de disociación, coordinación, brazos, postura y musicalización  para poder estar más relajada […]

URBANO INFANTIL

Las clases de Ritmos Urbanos se componen básicamente de dos partes; la primera es la preparación física y la segunda es la parte coreográfica. En la primera se realizan ejercicios para entrar en calor, elongar y estirar los diferentes músculos del cuerpo, lo cual es importante para evitar lesiones o lastimaduras a la hora de […]

BALLET JUVENIL/ADULTO

La clase de Ballet consta de una  entrada en calor en la barra realizando diferentes ejercicios. En el centro se realizan secuencias coreográficas utilizando los pasos que se aplicaron anteriormente en la barra. Finalmente se terminamos la clase haciendo distintas secuencias en la diagonal. Esta clase es para Juvenil-Adulto en un nivel principiante/intermedio. Beneficios del […]

JAZZ Y BALLET INFANTIL (8 A 14 AÑOS)

Dirigida para niñas/os de 8 a 14 años Esta clase consta de dos estilos: Jazz y Ballet En la clase de Ballet se realizara : Una entrada en calor en la barra realizando diferentes ejercicios. En el centro se realizan secuencias coreográficas utilizando los pasos que se aplicaron anteriormente en la barra. Finalmente se terminamos […]

ELONGACIÓN Y PREPARACIÓN FÍSICA

La clase esta orientada a personas que quieran complementar el trabajo de las clasesque desean disminuir la rigidez de los músculos y evitar lesiones futuras. La misma tiene ejercicios aeróbicos que se intercalan con ejercicios puntuales de trabajo de cada grupo muscular, de tonicidad  de elongación. Ideal para mejorar la resistencia cardíaca y agilizar la […]

HIP HOP INFANTIL

  Dirigida para niñas/os de 8 a 14 años En esta clase de Hip Hop se realizará: El docente realiza una entrada en calor, entrenamiento físico y luego explica la técnica para poder comenzar a trabajar diferentes coreografías del estilo. El Hip Hop abarca una amplia colección de estilos de danza urbana, incluyendo Breaking, Popping, […]

BALLET Y JAZZ JUVENIL/ADULTO

Esta clase consta de tres estilos: Jazz Y Ballet En la clase de Ballet se realizara : Una entrada en calor en la barra realizando diferentes ejercicios. En el centro se realizan secuencias coreográficas utilizando los pasos que se aplicaron anteriormente en la barra. Finalmente se terminamos la clase haciendo una diagonal de diferentes pasos. En […]

YOGA DINÁMICO

  YOGA DINÁMICO Practicar yoga te permite adelgazar La mayoría de las personas creen que hacer yoga únicamente sirve para relajar, meditar y bajar la presión arterial, sin embargo, practicarlo ayuda a mejorar muchas otras funciones del cuerpo, incluyendo el bajar de peso. Además de quemar grasa, te ayudará a lograr fuerza, corregir tu equilibrio, […]

DANZA CONTEMPORÁNEA

  Las clases de Danza Contemporánea están basadas en la captación sensible del movimiento (su ejecución, análisis y resolución). Se involucran elementos fundamentales como la respiración, dinámicas y liberación de energía completa del cuerpo.  Se aborda el planteo técnico de la alineación y colocación (eje), peso, motores de movimiento, el centro corporal, saltos, y entradas […]

TEATRO MUSICAL JUVENIL/ADULTOS

Las clases de Teatro Musical consta de tres disciplinas: teatro, danza y canto. En las clases se trabaja la integración de ellas, entrenando y trabajando la consciencia corporal, vocal y teatral; y desarrollando herramientas de las cuales se utilizan para  formarse como artistas. En estas clase vamos a trabajar sobre la desinhibición, integración, adaptación, observación, […]